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下班回家1小时,轻松吃上皮薄馅大的大肉包

白豆角我们这里叫它白不老,是豆角的一种,含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚颜色比普通豆角白得多,较胖的长条状。白不老是一种颜色青白的豆角,豆子较大,豆荚质感疏松,因此非常容易烹调入味。白不老很适合焖或炖,口感软烂,香气扑鼻。

每到豆角收获季,姐姐都会还给我送来自己种的白不老扁豆,这个扁豆肉肉的特别好吃,但是市场上很少见。真真正正真的绿色食品。今天恰好看到有卖的,于是买了点。以前我都是炖着吃,今天用来做包子,没想到,好吃的停不住嘴,熊孩子还吃了4个呢。

包子经常出现在我家的餐桌上,包子也是我家人爱吃的一种主食。吃包子可以省去炒菜,蒸饭等繁杂工序。这也是我爱做包子的其中原因。夏季是吃包子的最好时机。天气热发酵面团快,在制作馅料的同时,面团就可以充分发酵。还很省时呢。。。下班回家1小时可以轻轻松松完成一顿可口的晚餐

主料;面粉500克,白不老扁豆500克,猪肉300克

辅料;葱姜酱油盐鸡精香油植物油五香粉酵母粉

做法;

1面粉加入酵母和适量的水揉成面团,盖上保鲜膜进行发酵。.

2.将肉切成块,放入绞肉机中。10秒2档,打成小粒状。

4将白不老扁豆摘洗干净

5掰成段,入蒸锅蒸熟。

6放入绞肉机中,1档,5秒打碎。

8加入挤干水分的扁豆碎。

9搅拌均匀即可成为包子的馅料。

10发酵好的面团。排除空气,分成大小均匀的小面团。

11取一小面团,擀成中间厚,外围薄的面饼。

12放上馅料。

13拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿。包成包子。

14全部包好后,饧至15分钟。

15蒸锅放水烧开把醒发好的包子放上笼屉,上汽蒸15分钟,关火虚蒸5分钟即可。

叨唠;包子蒸至中,要用中火,关火后,不要着急打开,再虚蒸5分钟。

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