全麦韭菜盒子、全麦饼：慢碳又满足的美味快手餐

作者：开心家园日期：2022-05-22 18:00:12 人气：477 栏目：趣·美味

⚬ 明天就是周一了，给大家介绍一款元气早餐：全麦韭菜盒子。不仅增加了膳食纤维和全谷的营养，饼皮比白面版降低了面筋含量，烙完口感更酥脆，关键是麦香十足。而且省去了炒蛋环节，更加快手，还能让蛋液包裹蔬菜，口感多汁不松散。

现在都提倡健康饮食，全麦粉和普通粉按1:1比例来制作这款菜饼，被家里人夸赞，在某种意义上来说，饼有时比饺子还好吃 </div>
<div class= 标签：