既费钱还没营养，很多人还不知道

立夏过后，咱们在超市里或者菜市场，看到这几种肉类，大家尽量少吃，既费钱还没营养，而且肉质大多都不新鲜了，好了，废话不多说，接下来就把这三种肉类分享给大家。

1、猪腰子

立夏过后，咱们在菜市场里看见猪腰子，牛腰子，羊腰子等这些食材，咱们大家还是不要买了，因为夏天里猪腰子，里面很容易变质发臭，咱们买的时候闻不出来，切开的时候就臭了，而且夏天也是给猪腰子注水最好的季节，注过水后的腰子，咱们根本分辨不出来，所以咱们大家看见猪腰子，还是尽量远离一点吧。

2、牛腩

立夏后，在菜市场或者超市里面，看见牛腩咱们大家也不要挑选购买啦，因为立夏后的牛腩，极易发生变质，并且牛腩拿回家炖煮的时间很长，大夏天的，在厨房里炖牛腩，是件非常难受的事情，如果实在想吃牛肉，可以买上一点牛瓜条或者牛里脊来做，味道比牛腩好吃，**也比牛腩便宜，这一点大家要记好哦。

3、冻鱼

立夏后，冻鱼也不要买啦，如果立夏后想吃鱼肉尽量买现宰的活鱼。因为冻鱼一定是活鱼死后才冻进冰箱的，夏天里的鱼肉，就算是死后直接下冰箱，味道也会比活鱼难吃上很多倍，而且冻鱼的**比活鱼便宜不了多少，咱们大家再买时，一定不要选冻鱼哦。接下来再告诉大家，适合立夏后吃的肉类都有啥。

适合立夏后吃的肉类

1、立夏后适合吃的肉类很多啦，第一个要数贝类食材了，比如说花蛤，生蚝，扇贝，在立夏后都是最丰富鲜嫩的时刻，大家有空可以买来，做一做味道很好吃。

2、再有就是虾类和鱼类，比如说明虾，小龙虾，螃蟹，鲤鱼，鲫鱼在这时的口感最丰富鲜嫩，但是这些食材一定要买新鲜的哟，否则吃起来味道会大打折扣。