易长胖的水果那么多，明明比吃肉更长膘，难怪你会“胖成球”！

现在这个季节大家总是少不了吃点水果，像西瓜、香蕉、葡萄等等，都是我们最常吃的几种水果。只是其中也有很多特别容易让人长胖的水果，有时候明明比吃肉更长膘，天天吃难怪自己减不了肥！

牛油果可以说是脂肪最多的水果之一了，有些小伙伴还喜欢蘸着酱油或者白糖之类的，然后用勺子挖着吃，这样吃多了就更加会令人长胖了。而且牛油果的**也并不便宜，经常吃对我们的钱包也十分不友好~

榴莲在夏季冰冻之后再吃，有些吃货觉得比较有点难闻的味道就会变得比较淡，吃起来口感会更加赞。还有榴莲壳、榴莲核也是可以入菜的。不过，榴莲中的糖分、脂肪都挺高，喜欢吃的小伙伴们不想长肉的话可要控制一下量啊！

椰子汁是非常好喝的一种果汁，经过冰镇之后更加清甜爽口。只是椰汁并没有什么特别明显的丰胸作用，而且椰子种的脂肪真不低。除了椰汁，还有椰子的果肉也很好吃，只是减肥的吃货还是少吃一点，否则真的比吃肉更长胖。

葡萄虽然不是热量最高的，可是它的糖分含量却超级高啊！而且现在天气特别炎热，每次在吃冰镇葡萄的时候，我们根本就刹不住嘴，一会儿就消灭了整整一大盘，经常这样吃的话，要是还不长胖才是怪事了~

在诸多水果之中，香蕉可以说是剥皮最方便的了，而且很多人觉得它能帮助排毒养颜，促进减肥，于是就会常常买上许多。可惜在实际上，香蕉中的糖分特别高，如果吃得太多的话，别说减肥了，不长胖就不错啦

并不是说这些水果一点都不能吃，毕竟我们生活中易长胖的水果那么多，只是大家在吃的时候也要注意运动，光吃不动怎么可能瘦下去呢？对于这些明明比吃肉更长膘的水果，减肥时还要经常吃很多的话，难怪你会“胖成球”了！