这些下饭菜过年过节炒几样,都能多吃两碗饭!
东北地三鲜
食材:
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土豆1个、茄子1个、青椒1个、西红柿1个、葱1段、姜1块、蒜2瓣。
油4碗、白糖1小勺、蚝油1大勺、生抽1大勺、老抽1大勺、水淀粉2大勺。
做法:
做法:
做法:
做法:
1.土豆洗净、去皮、切成滚刀块;茄子洗净、去蒂、切滚刀块。
2.青椒洗净,切成大小一致的菱形块;西红柿洗净、去蒂、切成小块。
3.葱、姜、蒜洗净、去皮、切末,备用。
4.锅中加入4碗油,大火烧热,转成小火,放入土豆块,炸成金**,转大火逼油,捞出。
5.中火将茄子下锅、炸软后,转大火逼油,捞出,备用。
6.锅中留下少许油,下入葱、姜,中火爆香。
7.接着倒入西红柿块后,再倒入青椒块略炒,中火炒至西红柿软烂出汁。
8.放入炸好的茄子块、土豆块,大火翻炒均匀。
9.立即加白糖、蚝油、生抽、老抽调味,淋入水淀粉勾芡;最后,撒入蒜末,炒匀即可。
宫保鸡丁
鸡胸肉250克,青红椒各4根,炸花生米50克,葱粒2茶匙(10克),姜末1茶匙(5克),蒜末1茶匙(5克),花椒15粒,干红辣椒6根。
盐5克,料酒3克,干淀粉10克,米醋30ml,酱油15ml,白糖10克,清水30ml,水淀粉30ml,香油15ml。
1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
爆炒牛肉丝
牛肉、青椒、红椒、香菜、老抽、生姜、蒜、盐。
1、选用辣椒,记得选择螺旋椒,牛肉丝要辣辣的才够味,选辣椒很重要。
2、切牛肉记得切成丝状,这样容易爆香。
3、将牛肉丝倒入油锅中翻炒,加入少许盐,可加入几颗花椒,后盛起备用。
4、将切好的青椒和红椒爆炒(记得切成丝),放入盐。
5、将备用的牛肉丝倒入辣椒中翻炒,倒入生姜蒜、少许老抽调色。
香辣藕丁
藕(150g)豆角(150g)猪肉(100g)、甜辣酱。
1.准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟。
2.猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。
3.莲藕和豆角切丁丁。
4.热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红油。
5.先下人豆角炒熟,再下藕丁,中间烹入料酒。
6.最后加入炒好的猪肉丁,加盐和鸡精调味即可。
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