枸杞泡茶有什么作用呢？经常喝对身体真的有好处吗？

枸杞泡茶有什么作用？枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗***血不足、******亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。在古代枸杞可是最著名的补***中药材，古人常说“君行千里，莫食枸杞”就是因为枸杞具有补***增强性欲的功能。宋徽宗时，顺州筑城，民工们在土中挖到枸杞的根，其外形如犬，立即献入宫中，这就是传说中的千岁枸杞。枸杞子自古就是补***良药，古代早就有用枸杞治疗男子****、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡茶服用能够很好的缓解不适症状。经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及***火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子能滋补******。

枸杞泡茶滋补******。枸杞的味甘性平，中医认为，枸杞能够滋补******，增强人们的免疫力。枸杞泡茶可治疗男子****、久不生育以及须发早白、小便后余沥不禁等，而现代医学也用白鼠实验表明，枸杞确实在促进***功能方面有独到的作用。防脱生发。由于头发的生长和***脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补***和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。养***明目。枸杞中的枸杞多糖对实验性***损伤有保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进***损伤的修复。由于头发的生长和***脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞恰好对于补***和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡茶非常适合脱发患者饮用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。延缓衰老：枸杞为扶正固本，生精补髓、滋***补***、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗**基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

提高肌体的适应性：枸杞能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。可以增强人体的造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且可以顺通肠道，安全无副作用。用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用，对治疗老人夜间口渴有一定功效。枸杞对人体有很多保健功能,它能延缓哀老,增强性功能,常吃可增加免疫力,另外还发现常吃可降低血糖,服法;每天用枸杞10--15克泡茶喝，一般来说你泡两块压缩的菊花,10粒枸杞就够了。。不用洗的,除非明显看出上面有灰尘.方法如下：从袋子中取出10粒左右枸杞,放入杯中,加温水或沸水皆可;可反复泡三次,直到味淡.最好一天泡完,不要过夜.

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。虽然枸杞泡茶喝能对身体的健康带来不错的效果，但凡事都讲究个适量，过多的食用枸杞就会适得其反，是很容易上火的。此外枸杞温补（滋补），所以感冒发烧的人群应该病好前不宜食用。枸杞性平、味甘，具有补***益精、滋***补血、养***明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。所以大家一定要对上述两者区别对待，合理安排好冲泡时间，从而达到最好的效果。