这道菜，不仅可以用来减肥，还可能会祛除人体的湿气

这道菜，就是冬瓜薏米汤，首先，冬瓜含有的营养相信很多人都知道。并且，对减肥有非常好的好处，而一来，最大的作用就是去湿气，相信很多人，湿气一直排不掉。吃这种食物是不仅可以减肥，还可以很好的祛湿气，相信很多人都会喜欢。

冬瓜薏米汤的做法

把薏米洗干净后放到碗里，最好，在碗里放入水，提前泡上半天。然后把冬瓜去皮，切成薄块。

在锅中放入大量的清水，然后再放上薏米，用大火将水烧开，然后用小火烧上20分钟。

放上冬瓜块，然后再用小火继续熬上十分钟。当熟了之后，就可以停火了。

其实做法非常的简单，这时候撒上葱花，撒上盐就可以出锅了。需要注意的是，心里非常的难受，并且这种饭不可以长期去吃，也不能一次性吃太多。这是因为薏米虽然营养丰富，作用强大，但是由于它的作用太过强大，所以经常吃的话，会对人体造成副作用。

喜欢吃这种食物，或者正在吃这种食物的人可以分享一下哦。