秋葵最好吃的做法，美味爽口又解馋，比肉好吃！

秋葵，又叫做黄秋葵，具有“蔬菜王”之称。其食用价值与药用价值都非常高，今天我们来分享一道秋葵好吃得做法，不仅美味爽口，营养丰富，做法还简单。

1、准备适量的秋葵，清洗干净，先放入锅中焯水2分钟，捞出后放入凉水中**备用；

2、将**控干水分的秋葵放在案板上，先取出秋葵的头部，然后在切成1公分小段；

3、将切好的秋葵段均匀的码在碗中，根据碗的形状码好备用；

4、准备适量的土豆蒸熟，然后压成土豆泥，放入适量黑胡椒，盐搅拌均匀；

5、将调好的土豆泥放入到秋葵碗面上压实后，用一个胖子扣在上面，然后倒过来备用；

6、起锅加入少量的清水，倒入适量的生抽，耗油，白糖，搅拌均匀大火烧开，然后加入适量的水淀粉勾芡，再次烧开后关火，将做好的汤汁均匀的浇入秋葵碗中即可。

就这样，一道美味好吃清爽下饭秋葵就完成了，秋葵营养价值非常高，喜欢的赶紧试试吧！