栏目头部广告

过年炖排骨,不要只知道放排骨,多加点它,排骨更营养美味

相信在日常生活当中,好多人应该都非常喜欢吃排骨,把排骨相对于纯猪肉来说口感会更好一些,而且营养价值也更高一些,并且如果我们在炖排骨的时候,再加入其他的一些食材时,可以使排骨汤更加营养丰富,对于老人孩子来说经常喝点排骨汤,还能够达到补钙的效果呢。尤其是进入冬天经常喝点排骨汤,还能够达到驱寒保暖的功效呢。

过年炖排骨,多加这两样东西,炖出的排骨更入味,招待客人正好

1、首先我们先将干香菇泡在温水当中进行泡发,这样将香菇泡好之后然后去掉蒂,莲藕去皮之后清洗干净切成小块,放在一边备用。

2、排骨清洗干净之后,冷水下锅焯一下水,用勺子舀去浮沫,然后将排骨捞出在温水当中,冲洗干净。

3、锅中倒入适量的食用油,当油温达到67成热的时候,放入姜片炒出香味,然后再将排骨放入到锅中,翻炒一下,加入料酒,酱油,蚝油,胡椒粉,转成小火,爆炒至两面金黄之后,然后倒入碗水和切好的莲藕。

4、接着我们再将泡发好的香菇倒入到里边,加入适量的食用盐搅拌均匀,然后转成大火炖开之后再转成小火炖半个小时就可以了。

这样非常美味的香菇莲藕炖排骨就做好了,大家是不是觉得非常的简单呢?而且这样炖出来的排骨更加营养一点都不油腻。

标签:
文章详情页广告

随便看看

这是广告