煮豆浆加点“它”堪称“天然止咳剂”，冬天多喝，让孩子远离咳嗽

煮豆浆加点“它”堪称“天然止咳剂”，冬天多喝，让孩子远离咳嗽！中国人的早餐一般都是豆浆油条和包子，豆浆是很多人都非常爱的一种美味，豆浆一般都是用大豆打出来的豆汁，味道香甜浓郁。口感也是非常爽滑的，而且豆浆里面富含蛋白质，可以提供人体所需要的能量和热量，每天喝一杯豆浆，身体好还能提高免疫力，冬天用豆浆做早餐，再合适不过了。

孩子们在冬天的时候，也最喜欢喝一碗热乎乎的豆浆了，喝完之后浑身暖和，而且还有助于消化。只是一到寒冷的冬天，孩子们就容易受凉，引起感冒咳嗽，孩子们一咳嗽，家长就最担心了，这个时候就是孩子们感冒发烧的高峰期，每次遇到孩子感冒咳嗽，去医院给他们看病，都要排好长的队。而且孩子打针吃药都是让人头疼的一件事情。

冬天遇到孩子咳嗽感冒，千万不能拖着，拖久了就会加重病情，容易引起肺炎，哮喘。所以要想办法快速给孩子止咳，记得我小的时候，冬天如果遇到咳嗽，他们会让我喝止咳糖浆，但是止咳糖浆味道会偏枯，真是很难下咽，而且一次要喝两三勺，又苦又凉。小的时候总是趁着妈妈不注意，偷偷地把它给吐了，然后就是咳嗽又加重了。妈妈也是对我很无语的，就想各种办法给我止咳，蒸苹果，熬**雪梨，试过多种方法，虽然对止咳都有一些帮助，但是只有一种是见效最快的。

大家都知道雪梨是润肺止咳的好水果，冬天的时候，几乎家家户户都会买上一些雪梨回家熬茶喝。不仅味道香甜，还能清热解毒，预防咳嗽。妈妈知道我最喜欢喝豆浆了，为了给我止咳了，她在打豆浆的时候加入了雪梨，不想却有如此功效。喝了两三次，咳嗽就好了。所以一到冬天的时候，她就经常这样给我做豆浆喝，冬天常喝雪梨豆浆，可以远离咳嗽。如果担心家里的小孩在冬天的时候咳嗽感冒，不妨试试看。

煮豆浆的时候加点雪梨，堪称“天然止咳剂”。豆浆和雪梨同食功效会翻倍，不仅可以补充蛋白质，还能润肺止咳，去除体内的湿气。做法也是非常简单的，首先我们把黄豆放在清水中浸泡**，黄豆泡发之后，让它吸收足够的水分。这样打出来的豆浆才会更加香甜有味道。准备一小把百合，百合以同样的方法浸泡一样。

黄豆和百合泡发之后，倒入豆浆机中，雪梨清洗干净，去皮切成小块。如果把雪梨直接倒入豆浆机中榨汁，豆浆喝着会有很涩的味道，会有很多梨渣。所以我们在倒入豆浆机之前，先用榨汁机把梨榨成果汁。然后倒入豆浆机中，和黄豆百合一起打成豆浆。这样做出来的豆浆香甜爽滑，孩子们爱喝，冬天常喝，让孩子们远离咳嗽。