听说它是森林奶油！女人常吃丰胸美颜？延缓衰老？还能美发？

听说它是森林奶油女人常吃丰胸美颜？延缓衰老？还能美发？

大家好，有一种水果被称之为“森林奶油”牛油果，据说女性朋友经常吃可以丰胸美容，延缓衰老，还能美发，一下就成为很多人追捧的水果，不知道是炒作还是真有奇效，吃过的朋友可以留言分享一下。

虽然凌恺不知道它是否有这种效果，虽然有点难吃，但是牛油果含有很多的营养成分

牛油果中含有维C，维E以及脂肪酸等抗衰老营养元素，这些元素可以帮助人们修复细胞，加快黑色素的代谢，而且可以改善皮肤的平衡，还可以让痘印变淡，很多关于牛油果的护肤品都出现了。

把牛油果的果肉和鸡蛋白，柠檬汁加到一起，涂到头发上有美发的效果，牛油果含有维生素和一些矿物质，可以慈润头发，防止头发静电大，干枯，容易打结，可以柔顺发丝。

牛油果中的脂肪酸可以让**更加有弹性，而含有的维生素A又能促进女性的荷尔蒙，而维生素C不光可以美容养颜，还能防止女性**变形，维生素E又可以助于**发育，据资料显示**的萧蔷总喜欢喝牛油果汁。

从这些信息可以看出，牛油果富含的营养元素还真多，都是人体所需要的，那么凌恺做一款森林奶油思慕雪送给女性朋友们，男性朋友学会可以做给心爱的她喝哟！

牛油果本身就被称为森林奶油，再搭配上极富奶油口感的香蕉，香蕉原产于亚洲东南部，富含碳水化合物、维生素、蛋白质和多种矿物质，其中钾元素的含量尤为丰富，对高血压有辅助食疗作用，还可缓解便秘，舒缓情绪，减轻疲累感。这款淡绿的饮品，色泽让人仿若进入甜美的水果森林，身心都感到舒适与惬意。

主料

香蕉1根，牛油果半个，牛奶200m毫升，腰果几颗

做法

1、牛油果从中间剖开,去除果核,取一半使用,另外半放入密封盒内冷藏保存。

2、用小刀在果肉上划出格状纹路,尽量不要划破果皮。

3、用勺子紧贴果皮,将果肉取出,直接放入搅拌机。

4、香蕉剥皮,切取6片厚度约0.2cm的香蕉片,用蔬菜切模切成花朵状或者心形。

5、将切好的香蕉片贴在玻璃杯壁上。

6、将剩余的香蕉放入搅拌机,并加入牛奶。

7、搅拌1分钟,成淡绿色的香蕉牛油果思慕雪。

8、将思慕雪倒入玻璃杯中,于顶端点缀几颗腰果即可。

1、制作这款思慕雪时,由于香蕉需要切花,所以要挑选个头比较大的香蕉,才能切出完整的花朵。

2、先处理牛油果,是因为香蕉氧化极快,所以在切好之后的制作一定要非常迅速,尽快将思慕雪倒入杯中,才能保证贴在杯壁上的香蕉片保持洁白的颜色。

牛油果大家喜欢吃吗？森林奶油思慕雪你会喜欢吗？关于牛油果丰胸美颜，延缓衰老，还能美发大家怎么看，欢迎大家留言一起交流，感谢大家的耐心阅读，喜欢凌恺说美食的朋友别忘了转发、点赞、评论或者收藏哦！您的支持是凌恺创作的动力，谢谢！