8月碰到这菜，我从不还价，1块5一斤，比鸡蛋牛奶还补钙，划算

转眼瞬间，已到8月，一年都过去了一大半！年级大了，哈妹也不仅感叹时间流逝之快。在八月我们可不要错过秋葵，其口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受食客的喜爱。

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半***聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力，消除疲劳。

8月碰到这菜，我从不还价，1块5一斤，比鸡蛋牛奶还补钙，划算，跟着哈妹一起看看美味双椒秋葵炒鸡丁的具体烹饪步骤，老少皆宜！8月碰到这菜，我从不还价，1块5一斤，比鸡蛋牛奶还补钙，划算。

双椒秋葵炒鸡丁

配料:

2.凉油热锅烧至八成热

3.将材料全部倒入锅中，这几样食材烹制熟的时间差不多，所以可以一起放

4.大火翻炒，快熟时再加盐调味儿