你如果家在农村,那这个春天,不能错过这个饺子!错过就太可惜了
荠菜——芨芨菜生长在山坡、田边及路旁,野生,偶有栽培。中国各省区农村野外分布广泛。在华北华中地区分布尤为广泛。
荠菜全草入药,茎叶作蔬菜食用,全身都是宝!营养丰富,食用价值极高。荠菜中的谷氨酸是味精的主要成分,因此荠菜气味清香甘甜,能刺激食欲。荠菜中的胡萝卜素和铁的含量较为突出,能防治夜盲症及缺铁性贫血。简直是个生活小能手。但是因为其长相实在普通,少有人问津。
吃法推荐:芨菜切碎馅做成饺子是最美味的,更能突出其特有的香味,是春天最不能错过的饺子!营养丰富,味美鲜香!觉得小编说的夸张的朋友们,可以自己动手包几个试试,谁吃谁知道!
荠菜饺子的做法
材料:面粉400克、水200克、荠菜(焯过水)280克、木耳10克、鸡蛋4个、虾皮10克、盐2克、香油4克、食用油8克、饺子调味粉1克、生抽3克
做法:1.荠菜洗净焯水切碎备用;木耳凉水泡发,切成碎末;鸡蛋炒熟铲子划成碎末和荠菜、木耳、虾皮放入盆中。
2.加入盐,饺子,调味粉、鸡精、生抽、熟油拌匀,调味。再打入一个鸡蛋清搅拌。
3.和面,做剂子,擀皮,放入饺子馅,包饺子,包好的饺子下子入锅煮熟即可食用。
小帖士:不知道大家注意了没有,现在农村的野菜和野果是越来越少了,主要是自然环境的恶化和人为的破坏造成的。大自然给我我们那么多的馈赠,我们要懂得珍惜和满足,要懂得好好保护自然环境,保护好我们自己的家园,千万别让这些珍贵的“野菜”和“野果”消失了!
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