女人再忙，每天也要记得喝一杯它，冬天暖身必备，常喝气色好！

女人再忙，每天也要记得喝一杯它，冬天暖身必备，常喝气色好！

作为一个女人，我深深体会到现在生活的压力，不光要照顾孩子，更要顾家。每天白天在公司忙忙忙，下了班还要照顾孩子洗衣做饭，吃也吃不好，睡也睡不好。都没有时间照顾自己。

这杯热饮不止好喝，还特别的简单省事。平时在空下来的时间两三分钟就可以轻松搞定。绝对是女人冬季必须要配备的养生饮品。而且自己做的还会更加的放心。

这杯饮品的主要材料是大枣、核桃、牛奶、葡萄干。看到这，你肯定十分想要尽快品尝一下，因为这些食物真的都是大补的，特别营养。坚持每天喝一杯，保准你的气色红润，有光泽。

核桃这个东西大家应该都不陌生，家里有老人户或者小孩的经常会在家里备上些核桃。小孩吃了它可以健脑，滋养脑细胞，更聪明。核桃也被称为长寿果，秋冬是最佳的食用季节，在寒冷的秋冬季节常吃核桃可以滋养，安神，女人吃了可以保养皮肤，光滑有弹性。爱美的女人一定不要错过哟；

葡萄干，也是滋补的好食材，经常吃可以对神经衰弱和疲劳过度起到很大的作用；大枣，也被称为维生素E指望，安神、补血还能美容；牛奶更是不用多说，好处多多。这么多食材搭配在一起，营养怎么能不到位呢。最关键是还特别好喝哟。女人再忙，每天也要记得喝一杯它，冬天暖身必备，常喝气色好！