立秋后，女人孩子要多吃它，暖胃又养颜，比豆浆美味，比牛奶营养

木瓜椰蓉牛奶小方

配料：

牛奶500克、玉米淀粉50克、糖粉45克、椰蓉30克左右、木瓜去皮100克

烹饪步骤：

1.准备材料，糖粉没有可用细砂糖代替

2.牛奶，糖粉，淀粉混合均匀

3.倒入不粘锅里，中火煮沸，转小火，注意一直不停的搅拌

4.煮沸后转小火，不停的搅拌

5.搅拌直到变成膏状

6.容器里撒一层椰蓉

7.倒入一半的奶糕

8.放入木瓜条，目前提前去皮切成条

9.再倒入另一半奶糕，上面撒一层椰蓉，保鲜膜包好，放入冰箱定型两小时以上

10.时间越久。冰凉的口感更明显，定型好的牛奶小方，切块

11.大小根据自己喜欢。再裹一层椰蓉。开动，其实我喜欢直接用勺子挖着吃……哈哈‘归一，进口澳牛，全程有机归一品质纯牛奶’

烹饪小贴士：

1.木瓜（学名：Chaenomelessinensis（Thouin）Koehne）蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米，暗**，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。