为何现在吃自助餐的人越来越少，服务员一句话说出真相

说起自助餐，曾经是很多人的最爱，当然了现在还是有很多人非常的爱吃，自助餐因为食材多样，可以花一分钱吃到很多种美食受到大家的喜爱，最重要的是可以放开量的随便吃，可以说曾经所有的自助餐都非常的火爆，但是现在大家会发现一个问题，吃自助餐的人相比以前，真的是越来越少了，这究竟是因为什么呢？

其实原因有很多，大家都知道自助餐虽然是便宜，但是一般使用的食材都比较劣质，虽然谈不上不能吃，但是相比其它的，自助餐使用的食材肯定是不会太好的，而且随着人们生活水平的提高，很多人都非常注意饮食健康，而自助餐的吃法和食材，并不是太卫生健康，所以很多人都不会再吃了，其实真正的原因还是自助餐服务员说过的一句话，那就是自助餐对很多人来说吃多了伤胃，吃少了伤心，这究竟是作何解释呢？

其实仔细揣摩大家会发现，这句话其实还是很有道理的，因为大多数人在吃自助餐的时候都有这样一个心理，那就是一定要多吃，吃好的，吃会本，这样就造成了很多人因为吃的过多，导致胃部不舒服，而很多人因为吃多了怕胃不舒服就会选择少吃，但是这时候就会感到自己吃亏了，所以心里会特别的不舒服。其实说了这么多最主要的原因就是很多人在吃自助餐的时候心理的想法不对，过多的抱着吃会本的想法，其实这是非常不对的，如果我们不想这么多，把吃自助餐当成平时吃饭一样，就不会有这么多的事发生了。对于这件事你怎么看呢？